|
Karate für
Erwachsene
(ab 18 Jahre)
Karate Anfängerkurs: Die Anfänger können bei uns JEDERZEIT aufgenommen werden!
Trainingszeiten: Übersicht nach
den Wochentagen
Trainingszeiten für Jugendliche und Erwachsene
Anfänger:
| montags |
19.30-21.00 Uhr |
Talstraße, Hattingen Zentrum |
| mittwochs |
19.30-21.00 Uhr |
Wagnerstraße, Winz Baak |
| freitags |
20.00-21.30 Uhr |
Talstraße, Hattingen Zentrum |
| samstags |
13.00-14.30 Uhr |
Rauendahl |
| sonntags |
12.00-14.00 Uhr |
Rauendahl (Freitraining) |
Trainingszeiten für
Fortgeschrittene Jugendliche und
Erwachsene:
|
montags |
19.30-21.00 |
Talstraße |
Alle |
|
mittwochs |
19.30-21.00 |
Wagnerstraße, Winz Baak |
Alle und
Kata mit Bunkai |
|
freitags |
20.00-21.30 |
Talstraße |
Alle |
|
samstags |
13.00-14.30 Uhr |
Grundschule Rauendahl |
gemeinsames Training aller Gruppen |
|
sonntags |
12.00-14.00 |
Rauendahl |
Freitr. |
Zum Seitenanfang
Karate Vokabeln
(Auszug aus der Prüfungsordnung) als pdf-Datei
Prüfungsordnung Shotokan
als pdf-Datei
Prüfungsordnung Offene Stilrichtungen
als pdf-Datei
Zum Seitenanfang
27 Shotokan Kata
Alle Kata
als pdf-Datei
| Taikyoku Shodan |
Heian Shodan |
Heian Nidan |
Heian Sandan |
Heian Yondan |
 |
 |
 |
 |
 |
| Heian Godan |
Tekki Shodan |
Tekki Nidan |
Tekki Sandan |
Bassai Dai |
 |
 |
 |
 |
 |
| Bassai Sho |
Kanku Dai |
Kanku Sho |
Hangetsu |
Jion |
 |
 |
 |
 |
 |
| Empi |
Jitte |
Meikyo |
Sochin |
Nijushiho |
 |
 |
 |
 |
 |
| Ji´in |
Chinte |
Wankan |
Gangaku |
Gojushiho-Sho |
 |
 |
 |
 |
 |
| Gojushiho-Dai |
Unsu |
|
|
|
 |
 |
|
|
|
Zum Seitenanfang
Anmeldung
Die ersten 3 Trainingseinheiten sind kostenlos.
Der Karate-Beitrag beträgt 10,00 Euro
monatlich (60,00 Euro halbjährlich). Für weitere Familienmitglieder sind
nur 6,00 Euro monatlich (36,00 Euro halbjährlich) zu zahlen. Von diesem Betrag
wird auch die jährliche Sportversicherung bezahlt.
Wir erheben eine einmalige Aufnahmegebühr in
Höhe von 21,00 Euro. Sie wird von uns an den Deutschen Karate-Verband
überwiesen. Der Betrag beinhaltet die erste Jahresmarke in Höhe von 16,00 Euro
und den Karate-Ausweis in Höhe von 4,50 Euro.
Die Beiträge werden per Lastschrift alle 6 Monate abgebucht.
Kündigung ist zum 1. Dezember und zum 1. Juni möglich.
Hier ist der
Aufnahmeantrag
als pdf-Datei.
Hier sind
wichtige Informationen
als pdf-Datei.
Es ist wünschenswert, dass man mit der Anmeldung (spätestens
zur Gürtelprüfung) ein Passfoto abgibt.
| karate
hattingen karate in hattingen karate-hattingen karate-hattingen.de karate
hattingen karate in hattingen karate-hattingen karate-hattingen.de |
| karate
hattingen karate in hattingen karate-hattingen karate-hattingen.de karate
hattingen karate in hattingen karate-hattingen karate-hattingen.de |
| karate
sprockhövel karate in sprockhövel karate-sprockhövel karate-sprockhövel.de
karate sprockhövel karate in sprockhövel karate-sprockhövel
karate-sprockhövel.de |
Zum Seitenanfang
Im Jahr 2003 wurde
Karate von der Weltgesundheitsorganisation WHO zum gesundheitsfördernden Sport
erklärt. Das ist ein wichtiges Prädikat.
Karate kann als Ganzkörpersport,
Gymnastik in einfacher Form, als Selbstverteidigung oder Sound-Karate
durchgeführt werden.
Aufgrund der vielseitigen
Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum
Alltagsstress. Darüber hinaus werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und
Beweglichkeit im hohen Maße trainiert, durch Atem- und Konzentrationsübungen die
Körperwahrnehmung geschult.
Karate ist eine Kampfkunst,
deren Ursprünge bis ca. 500 Jahre n. Chr. zurückreichen. Chinesische Mönche, die
keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen eine
spezielle Kampfkunst, mit der sie sich verteidigen konnten. In Japan wurde sie
zum heutigen Karate weiter entwickelt. Diese Kampfkunst galt auch als Weg der
Selbstfindung und Selbsterfahrung, was sich bis heute traditionell fortgesetzt
hat.
Nicht der Sieg über andere ist
das eigentliche Ziel von Karate, sondern der Sieg über die eigenen
Schwächen. Der systematische Aufbau der Entfaltung der Persönlichkeit,
Selbstbeherrschung und Konzentration sowie die Achtung des Gegners haben oberste
Priorität.
Im Training oder Wettkampf
werden alle Techniken mit Fuß oder Faust vor dem Auftreffen abgestoppt.
Zum Seitenanfang
Bochum Linden:
der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Bochum Linden Karate in
Bochum Linden
Essen: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Essen Karate in Essen
Velbert: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Velbert Karate in
Velbert
Wuppertal: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Wuppertal Karate
in Wuppertal
Dortmund: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Dortmund Karate in
Dortmund
Hagen: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Hagen Karate in Hagen
Breckerfeld: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Breckerfeld
Karate in Breckerfeld
Ennepetal: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Ennepetal Karate
in Enepetal
Gevelsberg: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Gevelsberg Karate
in Gevelsberg
Hattingen: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Hattingen
Herdecke: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Herdecke Karate in
Herdecke
Schwelm: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Schwelm Karate in
Schwelm
Sprockhövel: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Sprockhövel
Karate in Sprockhövel
Witten: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Witten Karate in
Witten
Wetter: der Karate-Verein in Ihrer Nähe Karate Shotokan in Wetter Karate in
Wetter
KARATE HATTINGEN
|
